Приглашаем вас на курс управления настроением, по окончании которого значительно улучшится ваше фоновое настроение - вы будете чувствовать себя более радостно и легко в каждый момент вашей жизни.
Вы знаете, что деньги, вещи и путешествия сами по себе не приносят радость. Даже самая дорогая ёлка, не создает ощущения праздника в Новый год. Почти все мы мечемся между: "я ничего не чувствую, мне скучно" и навязчивыми переживаниями. Под воздействием усталости и неприятных чувств мы часто делаем то, о чем потом жалеем и не делаем то, что так нужно сделать для собственного успеха.
Представьте, что вы сможете наводить порядок в своих чувствах и мыслях так же, как наводите порядок в квартире или на своем рабочем столе. У каждого из нас есть страхи, тревоги, волнения, склонности обижаться…
Любое из этих состояний можно просто "исчезнуть". Дело не в том, что вы перестанете чувствовать, даже наоборот - вы сможете сильнее и дольше чувствовать радость, наслаждение и удовольствие. Еще вы сможете быстрее и короче разбираться с состояниями, которые мешают вам жить и действовать. Стрессы и неприятности, которые отнимали дни или даже недели жизни - станут занимать не больше нескольких часов, а иногда минут. Еще вы научитесь управлять собственной злостью и использовать ее для собственной пользы и выгоды. Трудно описать, как измениться именно ваша жизнь от возможности тревожиться меньше и радоваться больше.
На этом курсе не будет: «вскрывания кишок», «копания в прошлом», «публичных исповедей», «театрального изображения эмоций».
В программу входят приемы, которые работают.
Будет меньше:
скуки
стресса
беспокойства
неконтролируемой злости
переживаний по поводу критики
«зависаний», состояний ступора
Будет больше:
приятных устойчивых состояний
ощущения самоценности
дисциплины и желания действовать
стойкости для преодоления препятствий
сил для радости и наслаждения
глубокого ободряющего сна
способности приводить чувства и мысли в порядок
выносливости
Результаты курса
Ваше повседневное настроение станет более легким и радостным.
У вас будет больше сил на то, чтобы наслаждаться собственной жизнью и радостно общаться с близкими людьми.
Больше эмоциональных сил, вдохновения и радости в работе.
Активная устойчивость к стрессу.
Вы сможете делать для себя то, чего не могут сделать для вас большинство психологов.
Формат обучения
Обычно, курс — это четыре дня
Цена: 22 500,00 руб.
